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エビデンス

鉄玉子を使って離乳食(補完食)作り。必要な鉄分を補えきれる?

鍋に入れて料理をするだけで、不足しがちな鉄分を補給できる便利グッズ「鉄玉子」。鉄分不足が気になる離乳食(補完食)作りにも効果があるのでしょうか?実際、どれだけの鉄分が解けるのか、貧血改善の効果はあるのか、研究結果を分かりやすい言葉でご紹介します!
エビデンス

鉄分入り牛乳は1歳から飲める?フォローアップミルクとの違いを徹底比較!

「1歳から鉄分入り牛乳は与えても良いのか?」という疑問に対して、販売元の雪印メグミルク株式会社さんに問い合わせた結果に加え、「鉄分入り牛乳」と「フォローアップミルク」との違いを比較・ご紹介します。
ブックレビュー

ママブロガーの悩みは「ふしぎな村の村長の教え2」を読むと解決する!【要約・まとめ付き】

Amazon Kindle 12部門で第1位を獲得した「ふしぎな村の村長の教え2」をギュッと要約してご紹介。著者は、本当の人生を作り出すためのコーチングをしているコルクさん。半年以上もブログを放置してしまった私を劇的に変えたオススメの一冊です。
子育て

【体験談】1歳のコロナワクチン接種。副反応の経過と対処法は?

接種させるか迷ってしまう幼い子どもへのコロナワクチン接種。1歳息子への接種を決意した理由と、副反応の経過をご紹介します。実際、接種をしてみて、これから子どもに接種させる方への注意点や副反応対策もご紹介!

子育て

エビデンス

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子育て

離乳食(補完食)に加えて鉄分を摂取するべき理由・目安の量・方法を解説

「赤ちゃんは鉄分が不足しがち!」と聞いて、「なぜ?」と疑問をお持ちではないですか?赤ちゃんの鉄分不足は発達に関連するため、絶対に予防したい事項です。赤ちゃんの鉄分不足について、その原因や予防のための鉄分摂取目安量、方法を紹介します。

エビデンス

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エビデンス

寝かしつけ前に、ホットミルクで寝付きが良くなる説を科学的に検証。本当に効果ある?

「寝かしつけ前にホットミルク」を飲ましている家庭も多いのではないでしょうか?寝かしつけ前のホットミルクには、実は推奨派の専門家と否定派の専門家がいます。それぞれの主張と科学的根拠を加味した上での、最も効果的なホットミルクのあげ方とは?
エビデンス

つわりがないと、IQの低い子が生まれる!?この心配が無意味な理由。

「つわりがある方がIQの高い赤ちゃんが生まれる」っていうことは、「つわりがなかったから、自分の子はIQが低い!?」と心配している方へ。原著論文を読み解くことで、全く心配しなくて良いということをご紹介します。

ウェルビーイング

ウェルビーイング

高学歴でも仕事で挫折した原因を考察。子育てに活かすには。

高学歴女子である私は、就職してから行き詰まり、挫折を経験しました。その原因が「マインドセット:「やればできる!」の研究」という本を読んで明確になったので、自分晒しとともにまとめます。また、私のような失敗を息子がしないために、今自分ができることについても考察します。
ウェルビーイング

産後にヨガをやるとママのQOL改善・人間的成長に繋がるよーっていう研究

「産後にヨガをやるとママの成長に繋がる」って言う面白い論文が出ていたのでご紹介。トルコのイノニュ大学で行われた研究によると、産後に10週間のオンラインヨガレッスンに参加してもらったママは、生活の質が高く、出産を糧に人間的成長を果たしていたとのこと。
ウェルビーイング

科学的根拠に基づいた子育てのあれこれをお伝えしたい

「子育てはこうするべき」という言葉に惑わされた経験はありませんか?しかし、育児のやり方なんて、たっっっくさんあって、正しいとか、正しくないとか、あんまりないと思うんです。ただし、科学的根拠のあるものは別。その点をポイントとして押さえることで、数ある育児論に惑わされなくなります!
ウェルビーイング

Well-being(ウェルビーイング)の意味とは? | 子育てとの関連も考える

最近、巷で聞くようになった「well-being(ウェルビーイング)」ですが、「いまいち意味がわからない。」という人も多いのではないでしょうか? 今回は、ウェルビーイングの意味・使い方・概念をご紹介します。 ビジネスの世界や、...
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